¿De dónde saco el tiempo para correr?

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28/05/2017 17:41

Uno de los mayores dilemas de todo corredor es sacar el tiempo de donde sea para salir a correr. Incluso los que no corren ponen como primera  excusa que no tienen tiempo suficiente, ¿verdad?.

Por eso, cómo gestionar el tiempo es fundamental. Todos intentamos que las 24 horas del día sean suficientes para abarcar todo lo que queremos hacer a lo largo de la jornada. Pero muchas veces no lo conseguimos, y todo por una mala organización.

Es lo que nos cuenta Manuela Rodríguez Marote, responsable de psicología deportiva del Centro PRONAF. Estos son los consejos que nos da para aprender a gestionar mejor nuestro tiempo. Escucha la conversación.

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