La mentalidad ganadora del corredor

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05/12/2016 20:10

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Correr genera muchos beneficios, físicos, sociales y psicológicos. Entre estos últimos, además de ayudar a aliviar el estrés, es una fuente de motivación y puede desarrollar nuestra mentalidad ganadora.

Así lo explica la psicóloga deportiva Manuela Rodríguez Marote, responsable del área de psicología del Centro Pronaf. Pero, ¿cómo podemos sacar provecho de ello y aumentar nuestra autoestima y sentirnos ganadores? Escucha la intervención de Manuela Rodríguez en A tu Ritmo hablando sobre este tema.


Imagen: djefoto.com

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