¿Qué hay que comer antes de correr?

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26/09/2016 11:31

Los corredores siguen dudando de qué alimentos hay que elegir antes de cualquier competición, incluso e los entrenamientos. Es lo que opina la nutricionista Andrea Ferrandis. Considera que la elección puede ser la clave para el rendimiento del corredor. Por ello da unos consejos muy útiles sobre qué comer antes de correr.

Puedes leer el artículo completo en el este enlace.

(Por CarrerasPopulares.com)



 

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