Running: Corredor, no entregues la cuchara

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16/02/2015 18:32

Running Capital Radio


En invierno nos pueden asaltar dudas sobre si debemos cambiar nuestra dieta para optimizar nuestros entrenamientos o simplemente para asegurarnos de que no abusamos de ciertos alimentos.

La nustricionista Leticia Garnica de dietistaynustricionista.com  apoya más la opción de no cambiar los alimentos que ingerimos si no más bien la manera en que los cocinamos, como, por ejemplo, tomar las verduras en puré.

Escucha la entrevista completa de Luis Blanco a la nutricionista Leticia Garnica en el programa Capital, la Bolsa y la Vida,  de Luis Vicente Muñoz.

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